Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 102,14g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Plátano, Pan Blanco Tostado, Tomates, Manzana Golden. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Mango, Crownfield Copos de Avena, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado + Proteínas Limón , Freshona Tomate Frito, Eroski Pate Pimienta, Aguacate, Milbona Queso Cottage Light, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Tomates, Pimiento Rojo, Cebollas, Hacendado Soja Texturizada, Auchan Lentejas Extra. Cena: Prozis Protein Lemonade, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Chef Select Salmorejo, Milbona Queso Gouda Rallado, Hacendado Soja Texturizada, La Cestera Tortillas de Trigo, Tulipán Margarina, Lidl Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Milbona Queso Cottage Light, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Aceitunas Verdes, GutBio Mix Frutos Secos Crudos. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Cinta 5.04 km - 45 minutos, Subir escaleras 11 pisos 186 escalones - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lrs1402
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