Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 61,30g | Prot: 132,16g | Carbh: 186,72g.
Desayuno: Roka Marulu, Ekşi Hamur Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Ülker Dankek Magma Karamelli, Patates, Ekşi Hamur Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Roka Marulu, Ekşi Hamur Ekmek, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: XRoll Karamel Waffle, Simbat Mebrum Hurma, Ekmecik Çörekotlu Galeta, Proteinocean Creatine, Proteinocean BCAA+. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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