Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 54,27g | Prot: 91,90g | Carbh: 123,86g.
Desayuno: Natruly Proteína Vegana Chocolate, Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Yosoy Leche de Avena, Queso Fresco. Almuerzo: Sandra Magro de Cerdo, Carretilla Paella de Verduras y Pollo. Cena: Albo Atún Claro al Natural, Brécol, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Lechuga, Montesano Pata Asada Canaria, Pan Integral, Nueces, Carrefour Arándano Rojo Entero Deshidratado. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luciernaga12
|