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CrystalJo74
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25 may. 23
Diario de CrystalJo74, 25 may. 23
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🤦♀️
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
20,4 kg
.
Aún para ir:
6,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 mayo 2023:
760 kcal
Grasa: 23,34g | Prot: 37,07g | Carbh: 121,50g.
Desayuno:
Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Great Value Sugar Free Syrup, Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Fiber One 70 Calories Brownie, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds).
Pasa Bocas / Otros:
Kellogg's Frosted Flakes, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate.
más...
Ganando 2,7 kg a la Semana
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Comentarios
Sorry your arthritis is flaring up! Ugh Are there foods that aggravate it? Hope you can find relief soon! Prayers!
27 may. 23 por el miembro:
StormsGirl
Thanks Storms🤗✌️
27 may. 23 por el miembro:
CrystalJo74
My prayers are with you Crystaljo74 I'm sure that doesn't feel good at all. My heart goes out to you my friend.
08 jun. 23 por el miembro:
buenitabishop
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