Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2015
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 68,51g | Carbh: 31,35g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Marie's Caesar Dressing, Valbest Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking), Kraft Mayo, Swift Premium Boneless Pork Loin, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: 7UP Diet 7UP, Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
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4071 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 12 horas, Descansando - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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