Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1313 kcal
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Grasa: 28,13g | Prot: 85,35g | Carbh: 201,72g.
Desayuno: Huevo, Hacendado Atún Claro en Tomate, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Café, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Manzana Golden, Gallina Blanca Caldo Casero de Pescado , Hacendado Anillas de Pota Argentina, Patatas Cocidas, Mercadona Sandía, Col. Cena: Hacendado Mermelada Fresa Light, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Sandia , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Almendras, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Natural 0%, Manzana, Melocotones. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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