Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2023
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 113,40g | Prot: 93,87g | Carbh: 124,57g.
Desayuno: Quatá Queijo de Coalho, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Maçã, Orégano, Sal Marinho, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal Marinho, Cebolinho Verde, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Laranjas. Cena: Carne de Vaca Picada (70% Magra / 30% Gordura ), Sal Marinho, Cebolinho Verde, Coentro, Alface, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Melão. Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Uvas, Iogurte Natural (Leite Desnatado). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|