Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 34,76g | Prot: 62,06g | Carbh: 193,98g.
Desayuno: Campofrío Jamón Cocido, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Manzana, Café, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Manzana Golden, Arroz al Horno, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. Cena: Aceite de Oliva, Pan Blanco, Melón Piel de Sapo, Hacendado Yogur Natural 0%, Huevo, Manzana, Alsur Coliflor Cocida. más...
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1856 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 10 minutos, Cocinar - 43 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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