Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 51,01g | Prot: 75,93g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Camponesa Leite Integral, Itambé Creme de Ricota, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. Almuerzo: Pepino (Descascado), Acém Cozido, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pamplona Bacon, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Uvas, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Kiwi. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ralfydeth
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