Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 82,42g | Carbh: 192,05g.
Desayuno: Carrefour Yogur Melocotón con Trozos 0% Grasa, Manzana Golden, Manzana Golden, Café, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Pomelo, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Tomate Frito, Hacendado Apio en Tiras, Calabacín, Chirivías, Nabos Cocidos. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Carrefour Pera, Pan Blanco, Judías Verdes, Corvina, Aceite de Oliva, Tomate Frito, Carrefour Yogur Melocotón con Trozos 0% Grasa, Hacendado Pera Conferencia. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Aeróbic - 39 minutos, Cocinar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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