Diario de yosikiero, 30 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2023
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1329 kcal Grasa: 39,16g | Prot: 85,05g | Carbh: 140,93g.   Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Morcilla, Hacendado Alubia Blanca Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Cena: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Torre de Nuñez Jamon Serrano, Babybel Mini Babybel, Manzana. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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