Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2911 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 232,05g | Carbh: 321,05g.
Desayuno: Amix Batido Proteina, Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano. Almuerzo: Barilla Penne Rigate, Merluza. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Atún Natural, Barilla Espaguetis Integrales, Hacendado Tomate Triturado, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Manzanas Granny Smith, Merluza, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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