Diario de TonyFar, 31 may. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023

113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2023:

613 kcal

Grasa: 9,43g | Prot: 23,90g | Carbh: 96,02g. Desayuno: Havregryn lettkokte AXA 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Pasa Bocas / Otros: Eple Royal Gala 170g. más...

3556 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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