Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 94,93g | Prot: 120,88g | Carbh: 136,12g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Biscotes Integrales. Almuerzo: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Hacendado Salchichas Frescas Pavo Pollo, Hacendado Judias Verdes Redondas, Aceite de Oliva. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Biscotes Integrales, Cebollas, Ajo, Aceitunas Verdes, Champiñones, Vinagre, Tortilla Francesa, Lechuga, Tomates, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Mortadela de Pavo. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
caminata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de codetute
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