Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 14,97g | Prot: 84,05g | Carbh: 193,70g.
Desayuno: Carrefour Yogur Melocotón con Trozos 0% Grasa, Manzana Roja, Café, Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa 0% Materia Grasa. Almuerzo: Melocotones, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja 0% Azúcares Añadidos, Peras, Huevo Cocido, Hacendado Zanahoria, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Tomate Pera, Tomate Frito, Luengo Judias Blancas , Del Mar Pata de Pulpo Cocido. Cena: Pan Blanco, Melón Piel de Sapo, Cebollas, Berenjena, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 11 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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