Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 21,36g | Prot: 90,84g | Carbh: 127,82g.
Desayuno: Plátano, Whey Protein. Almuerzo: Tomate Rojo Ensalada, Gallo Cous-Cous Mediano, Pimientos Verdes, Cebollas, Zumo de Limón, Uvas Pasas. Cena: Vino Blanco de Mesa, Patatas Fritas, Pimientos de Padrón, Salmonete. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tomates, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. más...
|
|
1606 kcal
|
Ejercicio:
GAP - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|