Diario de Anne_145, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
2313 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos. más...
peso estable


Comentarios 
Not good enough really. I haven't been dieting as such, just trying not to be greedy. But those last 3 lbs are elusive and hard to maintain. I am exercising at maximum so I know my issue is diet. Purely eating too much! 
13 feb. 15 por el miembro: Anne_145
I have a huge amount to lose compared to you, but I know from past experience that when you get near to your goal weight you can really feel the difference that every pound lost makes. When you still have a lot to lose you need to lose about 7lbs before you notice it in your clothes and how you feel. It's harder to lose at your stage, but very rewarding! All the best. 
16 feb. 15 por el miembro: success62

     
 

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