|
🤬🤬🤬
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 48,78g | Prot: 93,61g | Carbh: 106,33g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Kirkland Signature Canned Chicken, Mustard, Mayonnaise, Egg White, Egg. Cena: Grapefruit, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Power Up Mega Omega Trail Mix. Pasa Bocas / Otros: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
|
|
2355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
lmao don't strain so hard, you'll pop something. :D Ah well, so near and yet so far. Always darkest before the dawn, amirite?
01 jun. 23 por el miembro: Bubbles McBubble
|
Lost two gained two. Youarerite. So want to up my calories…frustrating. How are you feeling sweeetie pie?
01 jun. 23 por el miembro: Yearofhealth2023
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yearofhealth2023
|