Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1428 kcal
|
Grasa: 75,01g | Prot: 45,78g | Carbh: 147,44g.
Desayuno: Bitkisel Çay, Kuru Erik, Ceviz, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Almuerzo: Eker Kefir. Cena: Eker Ayran, Zeytinyağı, Çoban Salatası, Migros Süzme Peynir, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Tatlı Kiraz, Ülker Bitter Çikolata, Nescafe Sade. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yelda76
|