Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 90,89g | Prot: 69,97g | Carbh: 197,86g.
Desayuno: Aldi Pan de Molde Proteico, Zespri Kiwi Gold, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne, Tomates, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Pepsi Pepsi, Foster's Hollywood Nachos San Fernando, Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries, VIPS Brownie. Pasa Bocas / Otros: Pascual Leche Entera, Café, Café, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Huevo, Clara de Huevo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Harina de Almendras, MyProtein Impact Diet Whey. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris13.
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