Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 21,86g | Prot: 82,91g | Carbh: 182,70g.
Desayuno: Melocotones, Carrefour Yogur Melocotón con Trozos 0% Grasa, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pan Blanco, Café, DIA Galleta Tostada, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Whey Protein, Alpro Leche de Almendras Original. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Manzana Roja, Carne de Conejo, Gazpacho Manchego, Hacendado Zanahoria, Carrefour Yogur Melocotón con Trozos 0% Grasa, Pimiento Rojo, Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Tomate Pera. Cena: Pan Blanco, Melón Piel de Sapo, Calabacín, Hacendado Zumo de Tomate. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 24 minutos, Aeróbic - 25 minutos, Cocinar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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