Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 107,27g | Prot: 139,98g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Salsa de Tomate, Ternera, Pan Blanco. Cena: Masa de Hojaldre. Pasa Bocas / Otros: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, HSN Foods Duo Cacao Proteico, Hacendado Chorizo de Pavo, Hacendado Salchichón de Pavo, Gullón Galletas Choco Bom, Babybel Mini Babybel, Manzana, Mentos Caramelos, HSN Sports Evowhey. más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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