Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 48,79g | Prot: 52,84g | Carbh: 98,95g.
Desayuno: Hacendado Galleta con Chocolate con Leche, Nescafé Café . Almuerzo: Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Pan Blanco, Boquerones Fritos, Hacendado Salsa César, Tomates, Lechuga, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Pan Blanco, Boquerones Fritos, Hacendado Salsa César, Tomates, Lechuga. Cena: Queso Gorgonzola, Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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1487 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bamimusubi
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