Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 34,59g | Prot: 71,60g | Carbh: 227,43g.
Desayuno: Bob's Red Mill Apple Blueberry Granola, Sun-Maid Natural California Raisins, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt. Almuerzo: Dried Figs (Uncooked) , Nature's Original Sun Dried Apricots, Date, Japanese Sweet Potato, Cherry Tomatoes, Newman's Own Lite Italian Dressing, Bob's Red Mill Flax Seed, Nellie's Free Range Eggs (50g), Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Cena: Brown Rice, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. más...
|
Ganando 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|