Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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990 kcal
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Grasa: 17,56g | Prot: 41,48g | Carbh: 189,66g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Oatly Oat Milk, Oat Milk, Publix Grape Nuts. Pasa Bocas / Otros: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. más...
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1939 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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