Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2253 kcal
|
Grasa: 82,28g | Prot: 171,82g | Carbh: 145,78g.
Desayuno: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Tomates Rojos, Café. Almuerzo: Actimel Actimel 0%, Jamón Serrano, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Huevo Cocido, Vino Tinto de Mesa, Patatas Cocidas. Cena: Naranjas, Pan Blanco, Vino Tinto de Mesa, Secreto Ibérico, Gambas Plancha. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de joseper
|