Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 75,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 128,53g | Prot: 155,98g | Carbh: 44,93g.
Desayuno: Вареное Яйцо, La Trattoria Пармезан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тунгутун Красная Икра, VP Laboratory Омега-3. Almuerzo: Горлинка Горчичное Масло , Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Пеленгас. Cena: Фруктовый Рай Грецкий Орех, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2879 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de little_denyy
|