Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 37,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1028 kcal
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Grasa: 36,07g | Prot: 62,81g | Carbh: 115,41g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Franz Keto White Bread, Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Melissa's Baby Bok Choy, Scallions or Spring Onions, HEB Asparagus Spears. Cena: Great Value Chicken Gravy, Skinless Chicken Breast, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Pasa Bocas / Otros: Power Up Mega Omega Trail Mix. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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