Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 19,11g | Prot: 87,81g | Carbh: 177,72g.
Desayuno: Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Natural 0%, Ciruela, Melocotones, Café, DIA Galleta Tostada, Alpro Leche de Almendras Original, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mercadona Patatas Horno, Pan Blanco, Mercadona Sandía. Cena: Hacendado Sandia , Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Pepino, Hacendado Zumo de Tomate, Pan Blanco. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IsabelmariaC
|