Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1255 kcal
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Grasa: 24,25g | Prot: 173,33g | Carbh: 91,36g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Emin Dana Pastırma, Yumurta, Yumurta Beyazı, Proteinocean BCAA+, Proteinocean Creatine. Almuerzo: Yeşil Elma, Çilek, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Mutfağım Parmak Patates, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean BCAA+, Proteinocean Creatine. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de burakrak
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