Diario de golondrinalibre, 14 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015

70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:

457 kcal

Grasa: 10,26g | Prot: 27,93g | Carbh: 64,25g. Desayuno: Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Tostadas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...

2146 kcal

Ejercicio: Body Combat - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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