Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 36,64g | Prot: 75,25g | Carbh: 146,34g.
Desayuno: Ciruela, Hacendado Yogur Natural 0%, Café, Whey Protein, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras Original, Huevo. Almuerzo: Mercadona Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Consum Salsa Bolognesa, DIA Mozzarella Rallada, Hacendado Macarrones Cocidos. Cena: Hacendado Pera Conferencia , Knorr Puré de Verduras Campesinas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Clara de Huevo. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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