Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 72,09g | Carbh: 209,27g.
Desayuno: General Mills Chocolate Cheerios, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Japanese Sweet Potato, Nellie's Free Range Eggs (50g), Brown Rice. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 70% Cocoa Dark Chocolate , Date, Dried Apricot, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Brown Sugar . más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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