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Kenna Morton
Diario
05 jun. 23
Diario de Kenna Morton, 05 jun. 23
Perfil de Kenna Morton
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
51,9 kg
Disminuído hasta ahora:
3,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2023:
1007 kcal
Grasa: 31,19g | Prot: 41,33g | Carbh: 137,95g.
Desayuno:
2% Fat Milk, Sun-Maid Raisin Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bob's Red Mill 5 Grain Hot Cereal, Morning coffee.
Almuerzo:
7-Select Oven Roasted Turkey Breast Sandwich.
Cena:
Trader Joe's Raita, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Milton's Baking Company Whole Wheat Multi-Grain Gourmet Crackers.
Pasa Bocas / Otros:
Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate.
más...
1669 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,3 kg a la Semana
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Good morning Kennna!
05 jun. 23 por el miembro:
shirfleur 1
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Peso Histórico de Kenna Morton
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