Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2680 kcal
|
Grasa: 124,22g | Prot: 93,38g | Carbh: 305,20g.
Desayuno: Яшкино Крокант с Миндалем, Клубника, 365 Дней Сахар Белый, Семена Льна, Гипербола Каша Геркулесовая на Молоке. Almuerzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Морковь, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картошка Вареная. Cena: Тимоша Козинак Подсолнечный, Тимоша Козинак Кунжутный, Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Умалат Сыр Сулугуни, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Абрикос, Свинина Отварная, Суп из Свинины. Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Danone Йогурт с Черникой. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|