Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 87,39g | Prot: 79,89g | Carbh: 136,29g.
Desayuno: Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Cena: Popeyes Chicken & Biscuits Cajun Rice, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Wing, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Russell Stover Chocolate Covered Nuts. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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