|
86/68/88,5
86,5/52,5
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2708 kcal
|
Grasa: 57,72g | Prot: 153,41g | Carbh: 390,64g.
Desayuno: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ашан Шампиньоны, Мёд, Инской Хлеб Целебный, Помидоры, Брокколи, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Almuerzo: Магнит Банан, Лента Редька Маргеланская, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ikea Брусничный Джем. Cena: Голден Яблоко, Апельсин, Инской Хлеб Целебный, Сельдь, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|