Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2753 kcal
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Grasa: 94,18g | Prot: 188,80g | Carbh: 278,62g.
Desayuno: Lidl Hogaza Pan Centeno, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo. Almuerzo: DIA Tostadas Integrales , Paraguaya, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, La Asturiana Queso Cabrales, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Cebollas, Hacendado Queso Untar Light, Pimientos Verdes, Calabacines Tiernos. Cena: Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Filetes de Lomo, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Hacendado Yogur Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Tortitas de Maíz, Nectarinas, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresas Enteras Congeladas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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