Diario de joseper, 16 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2015:
1564 kcal Grasa: 58,93g | Prot: 90,51g | Carbh: 171,50g.   Desayuno: Café, Tomates Rojos, Pan Integral, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Almuerzo: Carrefour Lentejas con Verduras, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Picos Integrales. Cena: Nestlé Chocolate, Naranjas, Pan Blanco, Salmón Ahumado, Huevo Cocido, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Salchichón Casero. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Dolce Gusto Café con Leche. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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