Diario de emaricosmo, 16 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2015:
2269 kcal Grasa: 75,64g | Prot: 74,50g | Carbh: 332,00g.   Desayuno: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cremsnit, Cortizo Sardinillas en Tomate, Kaiku Benecol, Pan Blanco, Verduras Salteadas. Cena: Sopa de Pollo con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones, Carrefour Hojaldre Sabor Pizza, Covrigi Cu Susan, Mandarina, Manzana. más...
2303 kcal Ejercicio: Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de emaricosmo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.