Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 45,02g | Prot: 109,12g | Carbh: 157,24g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Fresas Diet, Hacendado Pan con Avena, Carrefour Queso para Untar Light, Hacendado Leche Semidesnatada, Kaiku Benecol Zero. Almuerzo: Huevo Duro, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Agua (Embotellada), Hacendado Salvado de Avena, Imitación del Cangrejo Rey de Alaska (a Partir de Surimi), Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Semillas Secas de Chía. Cena: Orégano, Lafuente Queso en Polvo, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Griego Ligero, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Blanco, Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Hacendado Lonchas para Sandwich. más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 31 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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