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Anem millorant
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1344 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 96,02g | Carbh: 115,60g.
Desayuno: Lindt Chocolate 85%, Agua Mineral con Gas. Almuerzo: Agua Mineral con Gas, Jamón Serrano. Cena: Agua Mineral con Gas, Aliada Croquetas de Bacalao, Gallina Blanca Sopa de Ave con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Bonarea Cacahuetes Fritos con Sal, Nutrisport Stress Nutril, Powerbar Gel Energético. más...
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2904 kcal
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Ejercicio:
Carrera de montaña 16 km +600 d+ - 2 horas y 29 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medipesca
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