Diario de meonadiet, 16 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2015:
1064 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 49,49g | Carbh: 104,35g.   Desayuno: Egg, Avocados. Almuerzo: Kettle Brand Bakes. Cena: Mushrooms, Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Golden Dragon Oyster Sauce, Mann's Sugar Snap Peas, Tenderloin Pork, Cooked Chinese Cabbage, Sweet Red Peppers (Sauteed), Yellow Onions (Sauteed). Pasa Bocas / Otros: Astro Balkan Style Natural Yogurt, Mr. Freeze Freeze Pops, Cinnamon, Blueberries, Lemon Juice. más...
2606 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Body Pump - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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