Diario de joseper, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
92,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
1809 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 97,32g | Carbh: 219,54g.   Desayuno: Pan Integral, Dolce Gusto Café con Leche, Jamón Serrano, Tomates Rojos. Almuerzo: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Pan Blanco. Cena: Lomo de Cerdo Asado, Patatas Fritas, Baguette, Cruzcampo Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café con Leche. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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