Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2922 kcal
|
Grasa: 155,35g | Prot: 93,54g | Carbh: 251,91g.
Desayuno: Ашан Сухари из Хлеба, Рот Фронт Батончики, Сыродел Сыр Сулугуни Европейский, Итальянская Лепешка Фокачча. Almuerzo: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пятерочка Помидоры, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Вареные . Cena: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Жигули Пиво Барное, Coffee Like Капучино (300мл), Котлета по-Киевски, Азбука Вкуса Пирожное Трубочка с Белковым Кремом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Большая Кружка Ряженка 4%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|