Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 50,51g | Prot: 168,64g | Carbh: 114,34g.
Desayuno: Milbona Yogur Griego Natural Light, Milbona Yogur Griego Natural Light, Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Morcillo de Ternera, Nueces, Margui Queso Fresco Batido Proteínas , Clara de Huevo, Hacendado Pepinillos Agridulces, Hacendado Tomate Pera, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Papa Cocida. Cena: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), Nueces, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Rogusa Morro de Cerdo Cocido, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karlos.s
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