Diario de Supergainz1, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
2384 kcal Grasa: 48,69g | Prot: 155,79g | Carbh: 336,36g.   Desayuno: Gala Apples, Golden Star Jasmine Rice, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg, Great Value Chocolate Milk 1%. Almuerzo: Great Value Chocolate Milk 1%, Watermelon, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Stars Cole Slaw. Cena: Cape Gourmet Crab Meat, Kroger Pork Country Style Ribs, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Chocolate Milk 1%. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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