Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 23,46g | Prot: 82,27g | Carbh: 192,65g.
Desayuno: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Manzana, Bizcocho de Mantequilla, Hacendado Copos de Maíz, Whey Protein, Café, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Gaseosa de Naranja, Fideos, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Melocotones, Hacendado Rodajas de Merluza, Tomates, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Manzana, Melocotones, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Tomate Pera. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Conduciendo - 29 minutos, Aeróbic - 29 minutos, Cocinar - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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