Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3043 kcal
|
Grasa: 111,32g | Prot: 96,94g | Carbh: 360,97g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, 365 Дней Сахар Белый, Сметана 15%, Гречка Отварная, Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Добрянка Оладьи на Кефире . Almuerzo: Свинина Отварная, Суп из Свинины, Яблоко, Кофе, Мёд, Ашан Сухарики Ржаные. Cena: Нектарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Акконд Конфета Картошка, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыродел Сыр Российский, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Семечки, Макдоналдс Мёд , Капуста, Жигули Пиво Барное, Огурец (с Кожурой), Виноград Американского Типа, Редис, Сливочное Масло, Котлета Куриная, Макфа Спагетти Отварные, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Капуста. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|