Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 96,15g | Carbh: 258,29g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Almuerzo: Trader Joe's Persian Cucumber, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Parmesan Cheese (Hard) , Newman's Own Lite Italian Dressing, Earthbound Farm Organic Baby Arugula. Cena: Cabernet Sauvignon Wine , Goya Black Beans, Cauliflower , Broccoli , Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Sweet Potato , Carrots, Dried Figs (Uncooked) . más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de unity1234
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